2005年07月04日

これって自傷なのかな。

私は小さなころから爪を噛む癖があって
それがだんだんひどくなって、指の皮も噛んだり
剥がすようになってしまって実はボロボロ。
長年癖だと思ってたのだけれども、どうやらこれも自傷に入るのかな。

ストレスを感じていて、それが解決できない時、
私は爪や指を噛んだり、
ハサミや先のとがったもので、指を傷つけてる。
痛みはあまりないけれど、
やりたいっていうか、やらないとどうにかなりそうになる。

どうして「だめな自分でもいいんだよ」って言ってあげられないのかな。
そんなに自分におしおきして、
自分を責めて、痛めつけて。
なんになるっていうんだろう??
でもほかの方法が見つからない。
不思議だよね。そんなことしたって何も変わりはしないのに。

リスカとは違うと思ってるんだけれども。
私の「心落ち着け方法」みたい。
posted by aico at 23:23| Comment(3) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
初めまして
私も一時期自傷行為を続けてた事があります。その時はリスカとは違う方法でしたけど。でも、一瞬は落ち着くけど、その自傷行為をしている自分をまた責めたりしてしまいませんか??
駄目な自分でもいいんです。休んでもいいんです。でも、自分の事は可愛がって下さいね。
Posted by 花梨 at 2005年07月05日 15:38
花梨さんこんにちは。コメントありがとうございます。自分を責めてもいいことないってわかってるんですがなかなかうまくいきません^^;まだまだ自分が悪かったような気がしてしまって。でもコメント嬉しかったです。ありがとう。
Posted by aico at 2005年07月06日 09:44
ブログ開設おめでとうございます!

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Posted by みんなのプロフィール at 2005年07月06日 15:57
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